¿conocías este te de la medicina china para calentar tu Yang?

🍵 hoy te presentamos esteTé para Nutrir el Yang y calentar tu cuerpo...

Este té utiliza ingredientes conocidos por calentar el Yang y tonificar el #Riñón:

 * Ingredientes principales:

   * #Jengibre seco (Gan Jiang) o Jengibre fresco (Sheng Jiang): De naturaleza caliente y picante. Ayuda a calentar el Yang y dispersar el Frío. El jengibre seco es más potente para calentar el interior.

   * #Canela (Rou Gui): De naturaleza muy caliente y dulce/picante. Es un potente tónico del Yang de Riñón, calienta el Bazo y el Corazón, y dispersa el Frío.

   * Bayas Goji (Gou Qi Zi): De naturaleza neutra o fresca y dulce. Aunque tonifican el Yin y la Sangre, se incluyen en pequeñas cantidades para evitar que los ingredientes calientes sequen demasiado, asegurando que se nutra la esencia (Jing) del Riñón.

   * Dátiles Rojos (Da Zao): De naturaleza templada y dulce. Tonifican el Qi y la Sangre, armonizando los efectos de las hierbas más potentes.

 * Proporciones sugeridas (para una taza):

   * 3-5 gramos de Jengibre seco (o 5-10 rodajas finas de Jengibre fresco).

   * 2-3 gramos de Canela (un trozo pequeño de rama).

   * 5-10 unidades de Bayas Goji.

   * 2-3 unidades de Dátiles Rojos (partidos por la mitad).

 * Preparación:

   * Coloca todos los ingredientes en una tetera o cazo.

   * Añade aproximadamente 300-400 ml de agua.

   * Lleva a ebullición y luego reduce el fuego, dejando cocer a fuego lento durante 15 a 20 minutos.

   * Cuela y sirve caliente. Puedes beber el líquido y también comer las Bayas Goji y los Dátiles.

⚠️ 

 * Contraindicaciones según la #MTC:

   * No debe tomarse en casos de Deficiencia de Yin con signos de Calor (ej. sudores nocturnos, garganta seca, mejillas rojas, pulso rápido y fino, lengua roja sin capa). Los ingredientes calientes agravarán el Calor.

   * No debe tomarse en casos de Calor o Fuego en general (ej. fiebre alta, infecciones agudas, sed intensa, estreñimiento severo, irritabilidad, lengua muy roja con capa amarilla).

   * No debe tomarse en casos de Estancamiento de Qi y Sangre severo con signos de Calor

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